家常爆炒花甲做法
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本文目录

1. 龙鳞鱼做法
2. 龙利鱼的做法做法
3. 龙利鱼家常做法王刚

龙鳞鱼做法

食材用料

龙利鱼1片姜，葱各5克

料酒5克食用油10克

蚝油5克白糖2克

方法步骤

1，视频龙利鱼解冻
，龙利利鱼柳切斜刀。鱼柳

2，法龙姜切丝 ，家常葱切段备用。做法

3 ，视频龙利鱼放入盘中，龙利利鱼柳倒入料酒 ，鱼柳白糖腌制5分钟
，法龙放入姜丝 。

4，蒸锅中烧开水 ，放入龙利鱼蒸10分钟。

5 ，蒸好的鱼，出锅，倒出盘中水分 ，放入葱，倒入蚝油。

6
 ，锅中倒入食用油 ，烧开，淋在鱼片上即可 。

龙利鱼的做法

材料

龙利鱼一条，葱，姜片 ，红辣椒丝 ，鱼露各适量

做法

1、龙利鱼盘底垫葱段，放上鱼，再放姜片 。

2、开水上笼 ，中火蒸10分钟，关火 
，焖5分钟 ，取出 ，倒掉盘里水；

3、洒葱丝、红辣椒丝 ，浇热油
，淋上蒸鱼露即可 。

龙利鱼家常做法王刚

用料

主料
：龙利鱼1片，鸡蛋1个

辅料：橄榄油30毫升，黄油15克
，淡奶油50克 ，柠檬汁1勺，淀粉适量，黑胡椒碎少许，盐5克

1、龙利鱼洗净，用厨房纸巾吸干水份，两面抹盐、黑胡椒碎腌制十分钟

2、鸡蛋打散，龙利鱼两面抹上蛋液

3 、蘸上干淀粉

4、平底锅烧热 ，倒入橄榄油，中小火煎龙利鱼，煎完一面煎另一面，至两面金黄

5、煎好摆盘

6、锅中放黄油、淡奶油 、柠檬汁烧一个酱汁

7、把酱汁淋在煎好的龙利鱼上用蔬菜和圣女果装饰一下，撒上黑胡椒碎

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